やってしまいました。

先ほどからやってしまいました。
腰痛です。

足元のものを取ろうとした瞬間、腰に激痛。
何とか動けているので、以前のような事にはならないと思いますが・・・・・。

朝からのしゃがんでの種まきが悪かったのか、
今朝は、ストレッチをしていませんでした。

とりあえず、安静しかありません。

畑してきました。

6:30出勤です。
昨日も夕立が有り、畑の雨水溜めもほぼたまりました。

今日は、種まき。どれも古い種なので多めに蒔いています。
まずは青梗菜と水菜


ほうれん草は、2種類


かぶ


大根



収穫は、昨日しっかりとったのでこんなものです。