右手首の診断結果が出たのでお知らせを。
簡単に言うと、石灰が沈着しての炎症的な腱炎的な。今痛みが少ない(ってか殆ど無い)のは、出来た石灰が散らばっていて殆ど消えているらしく、神経を圧迫する事も無くなった為らしい。
で、この石灰ってのはどうも白血球の不足が結構関係するみたいですよ、奥さん。
皆様もちょっと頭のどこかに留めておくと、あの地獄の様な痛みを味あわなくて済むかもしれませんぜ。
白血球ってのは免疫力の要さんなんだってね。何だかおっさん臭ぇ話だが、実際もうおっさんに片足突っ込んでる様なモンだから気にすんな、うん。気持ちはまだまだ若いんだぜ!?
あ、脱線した。
免疫力をアップするには、数を増やすかその働きを活性化させるのが大事らしいのだけど、その手段の1つとして一番身近なのは『食事』なのだとか。玉葱、にんにく、かぼちゃ、シメジ、大根、キャベツ、ヨーグルト、チーズ、納豆、海藻類などなど。
果物だとバナナ、葡萄、グレープフルーツとかが良いらしい。
実はあまりの痛みにネットで色々と調べてた時に、原因はどうもこの“石灰”じゃねぇのかな?なんて思ったりもして、白血球に関しても新年早々に「なるほど」と学んでいたんだよね、俺。
すると翌日、マイさんから反強制的にヨーグルト2つとチーズを投与されるという荒行。気持ちは有難いけども、こんな付け焼き刃で効くんかい?と思っていたら…あらどうでしょう!日に日に痛みが少しずつ落ち着き出し、今日なんかはちょっとした違和感ぐらいで数日前が嘘の様な感じに!原因が石灰とハッキリした今、やはり普段食べないヨーグルトやチーズを摂取した事で多少は白血球に勢いがついたのは間違いない様です(笑)
あと石灰って一番は肩に出来るのが多いみたい。次に手首、膝のかっけの部分とかも。痛み出した箇所を固定するのは逆効果で、2日目の耐え難い激痛はこれが原因だったみたいです。とほほ。無理しない程度に動かす(とは言え痛くてたまらんけど)方が良いみたいですよ。ご参考までに。
楽器も全然大丈夫とお墨付きを頂いたので、今日ぐらいからボチボチ弾き倒していこうかなと。とは言え、薬出されてるから無理は出来ないけども。車が無いといつものスタジオにも行けないし、今年はスロースタートで、納車されてからボチボチ動き出しますかね。
何はともあれ、大事にならなくて良かったです。ホッ。
簡単に言うと、石灰が沈着しての炎症的な腱炎的な。今痛みが少ない(ってか殆ど無い)のは、出来た石灰が散らばっていて殆ど消えているらしく、神経を圧迫する事も無くなった為らしい。
で、この石灰ってのはどうも白血球の不足が結構関係するみたいですよ、奥さん。
皆様もちょっと頭のどこかに留めておくと、あの地獄の様な痛みを味あわなくて済むかもしれませんぜ。
白血球ってのは免疫力の要さんなんだってね。何だかおっさん臭ぇ話だが、実際もうおっさんに片足突っ込んでる様なモンだから気にすんな、うん。気持ちはまだまだ若いんだぜ!?
あ、脱線した。
免疫力をアップするには、数を増やすかその働きを活性化させるのが大事らしいのだけど、その手段の1つとして一番身近なのは『食事』なのだとか。玉葱、にんにく、かぼちゃ、シメジ、大根、キャベツ、ヨーグルト、チーズ、納豆、海藻類などなど。
果物だとバナナ、葡萄、グレープフルーツとかが良いらしい。
実はあまりの痛みにネットで色々と調べてた時に、原因はどうもこの“石灰”じゃねぇのかな?なんて思ったりもして、白血球に関しても新年早々に「なるほど」と学んでいたんだよね、俺。
すると翌日、マイさんから反強制的にヨーグルト2つとチーズを投与されるという荒行。気持ちは有難いけども、こんな付け焼き刃で効くんかい?と思っていたら…あらどうでしょう!日に日に痛みが少しずつ落ち着き出し、今日なんかはちょっとした違和感ぐらいで数日前が嘘の様な感じに!原因が石灰とハッキリした今、やはり普段食べないヨーグルトやチーズを摂取した事で多少は白血球に勢いがついたのは間違いない様です(笑)
あと石灰って一番は肩に出来るのが多いみたい。次に手首、膝のかっけの部分とかも。痛み出した箇所を固定するのは逆効果で、2日目の耐え難い激痛はこれが原因だったみたいです。とほほ。無理しない程度に動かす(とは言え痛くてたまらんけど)方が良いみたいですよ。ご参考までに。
楽器も全然大丈夫とお墨付きを頂いたので、今日ぐらいからボチボチ弾き倒していこうかなと。とは言え、薬出されてるから無理は出来ないけども。車が無いといつものスタジオにも行けないし、今年はスロースタートで、納車されてからボチボチ動き出しますかね。
何はともあれ、大事にならなくて良かったです。ホッ。