風はそこそこ、気温もそこそこ。なので自転車を漕ぐ。 防寒対策はしているので10分もすると...

昨日ふくらはぎに違和感があったので今日は自転車。 寒さ対策をきっちりとして8時30分ころ走り始める。 が、やっぱり寒い。それでも20分もすると体幹は暖まる。 1時間ほどの場所...

10月はもろもろ突発的な案件があり、かなりきつい１カ月だった。 この連休でリセットすべく...

明日からは台風19号の影響で雨の予報なので お決まりの70Kmコースを自転車で走る。 風が弱く少し肌寒かったが気持ちの良い朝。 東京芸大下の利根川河川敷の遊歩道は すすきの...

今朝は気分転換も兼ねて自転車で小貝川へ向かう。 彼岸花は終わっていたがコスモスが咲いてい...

手賀沼界隈では稲刈りの真っ最中。 一か月ぶりに自転車に跨る。昨日の20Kmジョキングのダメー...

このところジョキングが主になって自転車に乗ることが少なくなった。レーパンを購入したので...

暑さを避けて5時30分から自転車で出撃。久しぶりだ。途中の道路わきにピンクと白の蓮が咲いて...

気温が高くなる予報と家の用事との兼ね合いで朝から自転車で出動。途中の橋から大津川を見る...

先日後輪がパンクしたので今日はこれを修理。手慣れた作業でパッチを当てて完了。この原因を...