雲が多く風が冷たいので気合いを入れて家を出た
まあまあの体調だが何故かペースが上らない
5km、まだ日差しが無い
8kmで折り返し、平日のランナーは少ない
アオサギを見つけた、この界隈では大きい種類の鳥だ
水路の魚を狙っているのかな
10km、ペースは少し上がった
だが、急に風向きが変わり強い向かい風、なぜここで？
今日も後半のスタミナが大きな課題だ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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