ジョギングコースの花

今日も夕方5時から開始、風はあるがまだ31℃。

アリオの周回コースで見つけたサルスベリ、まだ樹形が整っていない

 

 

周回ごとに休憩を取ったがペースは上がらない、この時期はボチボチペース。

７Kmで終了、シャワーに直行した。