秋の空

９月23日(日）

ここにも赤とんぼ
見たことある風景ね

楽々ダンス

今朝も朝一番で楽々ダンス
楽々とか初めてとかやさしいとか
私に優しいプログラムがけっこうあるネ
無理せずのんびり続けてみよう

ストレッチ

9月17日（月）

10時半
朝一のストレッチのクラスへ
今の私にぴったりのクラスだ
鈍った身体が気持ちよく伸びる

復帰

9月16日（日）

ホントに久しぶりに
エアロビクスのクラスに入ってみた
膝がまだ怪しいので
恐る恐るだったけれど
「初めてエアロ４０分」というやつに
何とかついていけた　よい気分
復帰？かも・・・

後ろから「パセリさん・・！」と呼ぶ声
なんと3年前本部へ転勤していったマナちゃんじゃないの
「半年前からジム通ってるんだ・・」って
私が膝で中断してる間だね。
大急ぎで近況を交換して
若いマナちゃんはもう少し頑張り
初日からムリはしないパセリおばさんは
もう帰るけど、又会えるかもね
ジムに通う楽しみがもう一つ増えました

うさぎ

コメント

 

 

 

 

• 
• 
• 
• 

りす

9月16日（日）

最近メガネが無くては何もできない。
ついこの間までは、
ホンの手元だけ・・だったのに
今ではパソコンも・・
メガネのまま歩き回れたり・・
食べ物もメガネ越しのほうが美味しそう
くっきり見えるものネ

とんぼがクルリと・・

9月16日（日）

コメント

 

 

 

 

• 
• 
• 
• 

恐竜

9月14日（土）晴れ

耳鼻科の待合室で
恐竜の子供の絵本をみた
「へなそーる」ってこんな子だったかな・・

野分

この間Sunaさんはドイツ語あさきゆめみしを読んでいたけど
ドイツ語で野分はなんと訳してるかしら

さんま

９月２日（日）

とっても楽になった。２６℃は極楽だ。
しかし女子マラソンの大阪はまだ31～2度あったらしい
苦しそうだった土佐礼子が頑張った
銅メダル　偉い
今日の秋刀魚は新鮮で
とても美味しかった