11月29日（月）
Word2003,2007入り混じっての年賀状講座
Wizard使用でやってみた。
2010/11/29(Mon)
10764歩／6.0km／221kcal
岩本寺⇒ 区間25.4／94.1km⇒金剛福寺
Word2003,2007入り混じっての年賀状講座
Wizard使用でやってみた。
2010/11/29(Mon)
10764歩／6.0km／221kcal
岩本寺⇒ 区間25.4／94.1km⇒金剛福寺
11月28日（日）
東大演習林の休日公開があるとのこと
よく晴れた日曜日の朝 みんなで出かけてみました。
この小屋はカラスの落とし穴らしく、
滑り台のようになった屋根に止まると落ちて出られなくなる
仕掛けのようです。カラスの研究もしているんですね。
2010/11/28(Sun)
6375歩／3.5km／130kcal
岩本寺⇒ 区間19.4／94.1km⇒金剛福寺
東大演習林の休日公開があるとのこと
よく晴れた日曜日の朝 みんなで出かけてみました。
この小屋はカラスの落とし穴らしく、
滑り台のようになった屋根に止まると落ちて出られなくなる
仕掛けのようです。カラスの研究もしているんですね。
2010/11/28(Sun) 6375歩／3.5km／130kcal
岩本寺⇒ 区間19.4／94.1km⇒金剛福寺
11月27日（土）
阿佐谷北ゆうゆう館で蕎麦打ち教室
参加者20名ほど：スタッフの他は全員男性
先生の鮮やかなお手本を観た後
一人ずつ順に打ちます。
5つのテーブルにそれぞれ一人先生がついてくれての実習ですが、
てんやわんやの大騒ぎのあと、先生のお蕎麦を試食。
外２（蕎麦10対粉２）という割のお蕎麦とても美味しい。
私だって、うまくきれいにできたと思うのですが、
家に帰って茹でてみたら3センチほどにポキポキと折れて
無残な姿 難しい
2010/11/27(Sat)
4725歩／2.6km／97kcal
岩本寺高知県窪川町⇒区間15.8／94.1km⇒ 金剛福寺高知県土佐清水市
阿佐谷北ゆうゆう館で蕎麦打ち教室
参加者20名ほど：スタッフの他は全員男性
先生の鮮やかなお手本を観た後
一人ずつ順に打ちます。
5つのテーブルにそれぞれ一人先生がついてくれての実習ですが、
てんやわんやの大騒ぎのあと、先生のお蕎麦を試食。
外２（蕎麦10対粉２）という割のお蕎麦とても美味しい。
私だって、うまくきれいにできたと思うのですが、
家に帰って茹でてみたら3センチほどにポキポキと折れて
無残な姿 難しい
2010/11/27(Sat) 4725歩／2.6km／97kcal
岩本寺高知県窪川町⇒区間15.8／94.1km⇒ 金剛福寺高知県土佐清水市
11月23日（火）
青森からリンゴが届きました。
懐かしい木の大きなリンゴ箱いっぱいのよい匂いのするりんごです。
2010/11/23(Tue)
8517歩／4.7km／174kcal
岩本寺高知県窪川町 ⇒ 区間7.7／94.1km⇒金剛福寺
青森からリンゴが届きました。
懐かしい木の大きなリンゴ箱いっぱいのよい匂いのするりんごです。
2010/11/23(Tue) 8517歩／4.7km／174kcal
岩本寺高知県窪川町 ⇒ 区間7.7／94.1km⇒金剛福寺
11月4日（木）
⇒
パソコン仲間と世田谷美術館あたりを楽しくウォーキング
用賀⇒世田谷美術館⇒静嘉堂文庫⇒二子玉川⇒駒沢公園ラーメンショー
2010/11/04(Thu)
23265歩／12.9km／477kcal
しょうりゅうじ青龍寺高知県土佐市⇒ 区間12.6／59.0km ⇒いわもとじ岩本寺高知県窪川町
⇒ パソコン仲間と世田谷美術館あたりを楽しくウォーキング
用賀⇒世田谷美術館⇒静嘉堂文庫⇒二子玉川⇒駒沢公園ラーメンショー
2010/11/04(Thu) 23265歩／12.9km／477kcal
しょうりゅうじ青龍寺高知県土佐市⇒ 区間12.6／59.0km ⇒いわもとじ岩本寺高知県窪川町
11月5日
2010/11/05(Fri)
10256歩／5.7km／210kcal
36番しょうりゅうじ青龍寺高知県土佐市⇒ 区間18.3／59.0km ⇒37番いわもとじ岩本寺高知県窪川町
2010/11/05(Fri) 10256歩／5.7km／210kcal
36番しょうりゅうじ青龍寺高知県土佐市⇒ 区間18.3／59.0km ⇒37番いわもとじ岩本寺高知県窪川町
11月3日（水）
文化の日らしいよく晴れた一日
午後一番で友人のプレゼンのお手伝い
続いて歌謡教室・荻窪へ
第1第3の水曜日に決まっているので
祭日でもレッスンは休みにならない。
2010/11/03(Wed)
10095歩／5.6km／207kcal
清滝寺高知県土佐市⇒ 区間17.6／18.0km⇒ しょうりゅうじ青龍寺高知県土佐市
文化の日らしいよく晴れた一日
午後一番で友人のプレゼンのお手伝い
続いて歌謡教室・荻窪へ
第1第3の水曜日に決まっているので
祭日でもレッスンは休みにならない。
2010/11/03(Wed) 10095歩／5.6km／207kcal
清滝寺高知県土佐市⇒ 区間17.6／18.0km⇒ しょうりゅうじ青龍寺高知県土佐市
11月2日（火）
みほこ先生がオペラの練習に入るため、
レッスンが週2コマだけになる・・
とっても新鮮で楽しいレッスンなだけに残念だけど、
来年の彼女のヴィッリを楽しみに・・
私の趣味のお相手よりも、
彼女の声楽家としての将来のほうがもちろん大切だものね
応援してます
2010/11/02(Tue)
7395歩／4.1km／151kcal
きよたきじ清滝寺高知県土佐市⇒区間12.0／18.0km⇒ しょうりゅうじ青龍寺
みほこ先生がオペラの練習に入るため、
レッスンが週2コマだけになる・・
とっても新鮮で楽しいレッスンなだけに残念だけど、
来年の彼女のヴィッリを楽しみに・・
私の趣味のお相手よりも、
彼女の声楽家としての将来のほうがもちろん大切だものね
応援してます
2010/11/02(Tue)
7395歩／4.1km／151kcal
きよたきじ清滝寺高知県土佐市⇒区間12.0／18.0km⇒ しょうりゅうじ青龍寺