6月30日（木）
2011/06/29(Wed)
健康ウォーキング
2009年 9月23日～今まで
ずーっと、正直に歩数を記録してきましたが
とうとう昨日と今日ずるをして、30000歩ほどサバを読んでしまいました。
あと3日あれば、正直のままでいられたと思うのですが・・・
せっかくここまで来たので、
どうしてもサイトが閉鎖になる明日までに88番札所にたどりつきたいのです。
20000歩／11.1km／410kcal
87番 長尾寺 香川県長尾町⇒区間10.3／16.0km⇒ 大窪寺 香川県長尾町
現在四国一周・讃岐の国 を歩いています。
41日間で97.0％を踏破、ゴールまで5.67km残っています。
健康ウォーキング2009年 9月23日～今まで
ずーっと、正直に歩数を記録してきましたが
とうとう昨日と今日ずるをして、30000歩ほどサバを読んでしまいました。
あと3日あれば、正直のままでいられたと思うのですが・・・
せっかくここまで来たので、
どうしてもサイトが閉鎖になる明日までに88番札所にたどりつきたいのです。
20000歩／11.1km／410kcal
87番 長尾寺 香川県長尾町⇒区間10.3／16.0km⇒ 大窪寺 香川県長尾町
現在四国一周・讃岐の国 を歩いています。
41日間で97.0％を踏破、ゴールまで5.67km残っています。
6月28日（火）
ゴーヤがこんなに大きくなった12～3センチかな
まだ2個しか見えないが・・
今年の緑のカーテンは期待できる。
わくわくうれしいな
2011/06/28(Tue)
7541歩／4.2km／154kcal
８６番しどじ志度寺香川県志度町⇒ 区間0.5／7.0km⇒ながおじ長尾寺香川県長尾町
ゴーヤがこんなに大きくなった12～3センチかな
まだ2個しか見えないが・・
今年の緑のカーテンは期待できる。
わくわくうれしいな2011/06/28(Tue)
7541歩／4.2km／154kcal
８６番しどじ志度寺香川県志度町⇒ 区間0.5／7.0km⇒ながおじ長尾寺香川県長尾町
2011/06/26(Sun)
ライオンキングを見に行きました。
オープニングのサバンナの動物たちに先ず感動
唄もダンスも素晴らしい！！
仔ライオンらしいかわいらしさの中にも迫力ある子供のシンバ
入れ替わりに、ターザンのよう飛び込んで来た青年のシンバの
きびきびとたくましい身のこなし
とてもとても魅力ある舞台でした。
10896歩／6.0km／223kcal
ライオンキングを見に行きました。
オープニングのサバンナの動物たちに先ず感動
唄もダンスも素晴らしい！！
仔ライオンらしいかわいらしさの中にも迫力ある子供のシンバ
入れ替わりに、ターザンのよう飛び込んで来た青年のシンバの
きびきびとたくましい身のこなし
とてもとても魅力ある舞台でした。
10896歩／6.0km／223kcal
6月24日（金）
「新鮮な釜揚げシラスが届いたから駅まで持って行ってあげるね」と順子さん
今上がったばかりのように、薄塩のおいしいシラスをどっさり持ってきてくれました。
すごい！すごい！
8062歩／4.4km／165kcal
いちのみやじ一宮寺 香川県高松市⇒ 区間6.0／16.9km⇒ やしまじ屋島寺香川県高松市
「新鮮な釜揚げシラスが届いたから駅まで持って行ってあげるね」と順子さん
今上がったばかりのように、薄塩のおいしいシラスをどっさり持ってきてくれました。
すごい！すごい！
8062歩／4.4km／165kcal
いちのみやじ一宮寺 香川県高松市⇒ 区間6.0／16.9km⇒ やしまじ屋島寺香川県高松市
6月22日（水）
とうとう真夏日がやってきた。節電の夏・・
現在四国一周・讃岐の国 を歩いています。
34日間で67.8％を踏破、ゴールまで62.04km残っています。
四国88札所めぐりバーチャルの旅でこんなメッセージを楽しみに
ウォーキングを続けてきて今日82番根香寺を出発。
あと６ヶ寺を残すのみとなっているのに
なんとこのサイトが6/30を以て閉鎖とのこと
あと8日で62.04キロは無理かなぁ～
もうちょっとだけ頑張っておけばよかった！！
とっても残念です。何かウォーキングの励みになるサイトは無いかしら・・
2011/06/22(Wed)
10718歩／5.9km／220kcal
82番ねごろじ根香寺香川県高松市 区間0.0／8.0kmいちのみやじ一宮寺香川県高松市
とうとう真夏日がやってきた。節電の夏・・
現在四国一周・讃岐の国 を歩いています。
34日間で67.8％を踏破、ゴールまで62.04km残っています。
四国88札所めぐりバーチャルの旅でこんなメッセージを楽しみに
ウォーキングを続けてきて今日82番根香寺を出発。
あと６ヶ寺を残すのみとなっているのに
なんとこのサイトが6/30を以て閉鎖とのこと
あと8日で62.04キロは無理かなぁ～
もうちょっとだけ頑張っておけばよかった！！
とっても残念です。何かウォーキングの励みになるサイトは無いかしら・・
2011/06/22(Wed)
10718歩／5.9km／220kcal
82番ねごろじ根香寺香川県高松市 区間0.0／8.0kmいちのみやじ一宮寺香川県高松市
6月20日（月）
暑い日は、東大の実験林の中を抜けると気持ちがよい。
今日は「キャベツ100円」の看板が出ているので、事務所に寄ってみた。
ちょっと重めのしっかりしたキャベツ・新鮮！
実験農場では近所の小学生がクラス毎にひまわり畑の手入れをしていた。
時期になるとこのひまわり畑は、圧倒的豪華に花開く。楽しみだ。
2011/06/20(Mon)
10398歩／5.8km／213kcal
こくぶんじ國分寺香川県国分寺町 区間11.6／13.9kmしろみねじ白峯寺香川県坂出市
暑い日は、東大の実験林の中を抜けると気持ちがよい。
今日は「キャベツ100円」の看板が出ているので、事務所に寄ってみた。
ちょっと重めのしっかりしたキャベツ・新鮮！
実験農場では近所の小学生がクラス毎にひまわり畑の手入れをしていた。
時期になるとこのひまわり畑は、圧倒的豪華に花開く。楽しみだ。
2011/06/20(Mon)
10398歩／5.8km／213kcal
こくぶんじ國分寺香川県国分寺町 区間11.6／13.9kmしろみねじ白峯寺香川県坂出市
6月11日（土）
早朝のショウブ田を散策しました。
雨の中のショウブは活き活きして一段と美しい。
雨の写真は難しいけれど
サギがエサ取りをする現場を目撃しました。
早朝のショウブ田を散策しました。
雨の中のショウブは活き活きして一段と美しい。
雨の写真は難しいけれど
サギがエサ取りをする現場を目撃しました。
6月7日（火）
2010オートシェイプでお絵かき
基本図形だけを使って
ドクダミを描いてみました
いろんな効果が加わって素敵！！
他は2007とあまり変わらないのかと思っていたら
あらら！！大変 今使ってみただけでも違いはたくさん
グラデーションはフォトショップみたいな使い方だし
オブジェクトの選択も矢印が使えないみたい
オートシェイプと、ワードアートは
2003⇔2007よりも2007⇔2010の変わり方のほうがずっと大きいようです。
Windows7になってPaintも使いにくくなったし・・
慣れれば使えるようになるかしら？・・
2010オートシェイプでお絵かき
基本図形だけを使って
ドクダミを描いてみました
いろんな効果が加わって素敵！！
他は2007とあまり変わらないのかと思っていたら
あらら！！大変 今使ってみただけでも違いはたくさん
グラデーションはフォトショップみたいな使い方だし
オブジェクトの選択も矢印が使えないみたい
オートシェイプと、ワードアートは
2003⇔2007よりも2007⇔2010の変わり方のほうがずっと大きいようです。
Windows7になってPaintも使いにくくなったし・・
慣れれば使えるようになるかしら？・・
6月3日（金）
午前中
日本語講座、夕方から
Excel講座
ちょっと空きすぎの時間を、歌謡教室のお友達が付き合ってくれて
阿佐ヶ谷でカラオケ
楽しく疲れる一日でした。
2011/06/03(Fri)
13635歩／7.6km／280kcal
本山寺 香川県豊中町 ⇒ 区間8.4／12.1km ⇒ いやだにじ 弥谷寺香川県三野町
午前中
日本語講座、夕方からExcel講座ちょっと空きすぎの時間を、歌謡教室のお友達が付き合ってくれて
阿佐ヶ谷でカラオケ
楽しく疲れる一日でした。
2011/06/03(Fri)
13635歩／7.6km／280kcal
本山寺 香川県豊中町 ⇒ 区間8.4／12.1km ⇒ いやだにじ 弥谷寺香川県三野町
6月2日（木）
高田馬場でサポートの後、新大久保までぶらぶら歩いてみた。
外国っぽくて楽しく、午後に講座があるのにキムチの試食なんかしてしまい・・反省
キムチホントに美味しかった。来週も又行くかも
2011/06/02(Thu)
9706歩／5.4km／199kcal
70番もとやまじ本山寺香川県豊中町⇒ 区間0.8／12.1km⇒ いやだにじ弥谷寺香川県三野町
高田馬場で
サポートの後、新大久保までぶらぶら歩いてみた。外国っぽくて楽しく、午後に講座があるのにキムチの試食なんかしてしまい・・反省
キムチホントに美味しかった。来週も又行くかも
2011/06/02(Thu)
9706歩／5.4km／199kcal
70番もとやまじ本山寺香川県豊中町⇒ 区間0.8／12.1km⇒ いやだにじ弥谷寺香川県三野町
6月1日（水）
2011/06/01(Wed)
ゴーヤのカーテンとブラックベリー、バジルも楽しみです。
ドクダミも煎じると体によく美味しい飲み物に・・
8776歩／4.8km／180kcal
じんねいん
神恵院香川県観音寺市 区間0.0／0.1km
かんおんじ
観音寺
香川県観音寺市
2011/06/01(Wed)
ゴーヤのカーテンとブラックベリー、バジルも楽しみです。
ドクダミも煎じると体によく美味しい飲み物に・・
8776歩／4.8km／180kcal
じんねいん
神恵院香川県観音寺市 区間0.0／0.1km
かんおんじ
観音寺
香川県観音寺市