2009/12/31(Thu) 5945歩／3.3km／122kcal
しっかりウォークもちょっとだけ
暮れのお買いものは歩いていこう
12月28日（月）これですこれです
今年はこれで仕事納め
今年もお世話になりました
2009/12/28(Mon)
4723歩／2.6km／97kcal
四日市⇒区間2.3／10.8km⇒石薬師（三重県鈴鹿市）
12月25日（金）
紀伊国屋の店頭に
ついに「踊る獅子舞3990」が並びました
これ大好きです
いつも信号待ちの間 写真撮ったり
ちょっと踊ってもらったりするのですが
今日はせっかくの初日でしたが、遊んでると遅刻しそうだったので
我慢我慢
来週は余裕持って出かけよう。踊ってもらわなくちゃ
2009/12/25(Fri)
11308歩／6.3km／232kcal
桑名 ⇒区間9.1／12.6km⇒四日市
紀伊国屋の店頭に
ついに「踊る獅子舞3990」が並びました
これ大好きです
いつも信号待ちの間 写真撮ったり
ちょっと踊ってもらったりするのですが
今日はせっかくの初日でしたが、遊んでると遅刻しそうだったので
我慢我慢
来週は余裕持って出かけよう。踊ってもらわなくちゃ
2009/12/25(Fri) 11308歩／6.3km／232kcal
桑名 ⇒区間9.1／12.6km⇒四日市
12月24日（木）
2009/12/24(Thu)
4237歩／2.3km／87kcal
桑名⇒ 区間2.8／12.6km⇒四日市
2009/12/24(Thu)
4237歩／2.3km／87kcal
桑名⇒ 区間2.8／12.6km⇒四日市
12月23日（水）
家族みんなのお気に入りヒートテック990円の広告が出たので
新しくできた広くてきれいなUNIQLOへ
混んではいたけれど気持ちの良い店舗には
お気に入りのコーヒー屋さんや、本屋さんも入っている
屋上駐車場からは富士山も見える
1万円キャッシュバックの籤を引いたら「残念」と書いてあった
0歩
家族みんなのお気に入りヒートテック990円の広告が出たので
新しくできた広くてきれいなUNIQLOへ
混んではいたけれど気持ちの良い店舗には
お気に入りのコーヒー屋さんや、本屋さんも入っている
屋上駐車場からは富士山も見える
1万円キャッシュバックの籤を引いたら「残念」と書いてあった
0歩
12月22日（火）
長いことかかリましたが
やっと桑名市を通過
2009/12/22(Tue)
10839歩／6.0km／222kcal
桑名（三重県桑名市）⇒ 区間0.5／12.6km ⇒四日市（三重県四日市市）
長いことかかリましたが
やっと桑名市を通過
2009/12/22(Tue)
10839歩／6.0km／222kcal
桑名（三重県桑名市）⇒ 区間0.5／12.6km ⇒四日市（三重県四日市市）
12月21日（月）
ウォーキング復活
土日仕事に出掛けないとどうしても
2009/12/21(Mon)
10803歩／6.0km／221kcal
宮⇒ 区間21.8／27.3km⇒桑名
ウォーキング復活土日仕事に出掛けないとどうしても
2009/12/21(Mon)
10803歩／6.0km／221kcal
宮⇒ 区間21.8／27.3km⇒桑名
下りの中央線
荻窪駅で富士山が見えているのに気がつきました
運転士さんのすぐ後ろに移動して
車窓からの富士を観賞
2009/12/20(Sun)
3500歩／1.9km／71kcal
2009/12/18(Fri)
10356歩／5.7km／212kcal
宮（愛知県名古屋市熱田区）⇒ 区間13.8／27.3km⇒桑名（三重県桑名市）
10356歩／5.7km／212kcal
宮（愛知県名古屋市熱田区）⇒ 区間13.8／27.3km⇒桑名（三重県桑名市）
12月17日(木)
雪国ではもちろん四国、九州でも雪がたくさん降っているそうです
現在東海道（日本橋～京都三条大橋） を歩いています。
55日間で72.1％を踏破、ゴールまで137.95km残っています。
2009/12/17(Thu)
10690歩／5.9km／219kcal
宮(愛知県名古屋市熱田区)⇒ 区間8.0／27.3km⇒桑名（三重県桑名市）
雪国ではもちろん四国、九州でも雪がたくさん降っているそうです
現在東海道（日本橋～京都三条大橋） を歩いています。55日間で72.1％を踏破、ゴールまで137.95km残っています。
2009/12/17(Thu)
10690歩／5.9km／219kcal
宮(愛知県名古屋市熱田区)⇒ 区間8.0／27.3km⇒桑名（三重県桑名市）
12月16日（水）
こんな感じでよく歩きました 28017歩
駅
上井草駅前のガンダム像今川図書館西荻窪駅渋谷富士フィルム
麻布十番駅
西麻布富士フィルムで韓国映画の試写会を見ました。
～ あらすじ ～
７９歳になる農夫のチェ爺さんには、３０年間も共に働いてきた牛がいる。
牛の寿命は１５年ほどなのに、この牛は４０年も生きている。今では誰もが
耕作機械を使うのに、頑固なお爺さんは牛と働き、牛が食べる草のために
畑に農薬をまくこともしない。そんなお爺さんに長年連れ添ってきたお婆さんは
不平不満がつきない。しかしある日かかりつけの獣医が「この牛は今年の冬を
越すことはできないだろう」と告げる。
帰りにケヤキ坂⇒麻布十番までライトの並木を散歩
2009/12/16(Wed)
28017歩／15.6km／575kcal
宮(愛知県名古屋市熱田区)⇒ 区間2.0／27.3km⇒ 桑名（三重県桑名市）
こんな感じでよく歩きました 28017歩
駅上井草駅前のガンダム像今川図書館西荻窪駅渋谷富士フィルム麻布十番
駅西麻布富士フィルムで韓国映画の試写会を見ました。
～ あらすじ ～
７９歳になる農夫のチェ爺さんには、３０年間も共に働いてきた牛がいる。
牛の寿命は１５年ほどなのに、この牛は４０年も生きている。今では誰もが
耕作機械を使うのに、頑固なお爺さんは牛と働き、牛が食べる草のために
畑に農薬をまくこともしない。そんなお爺さんに長年連れ添ってきたお婆さんは
不平不満がつきない。しかしある日かかりつけの獣医が「この牛は今年の冬を
越すことはできないだろう」と告げる。
帰りにケヤキ坂⇒麻布十番までライトの並木を散歩
2009/12/16(Wed)
28017歩／15.6km／575kcal
宮(愛知県名古屋市熱田区)⇒ 区間2.0／27.3km⇒ 桑名（三重県桑名市）