カーブス

2013年08月28日 | スポーツ
8月28日(水)
お友達紹介キャンペーンで
シズコさんとお揃いのTシャツとタオルを貰ったよ

「パセリさん！おはようございます」
インストラクター皆がいつでも元気よく迎えてくれる。
こんなに大勢のメンバーがいるのに絶対名前を間違えない。
どんな覚え方をしてるんだろう？
US生まれの独特なトレーニングシステムがあるんだろうな～
筋トレのシステムも我々世代にはとっても効果的だって解ってきたけど
ここのインストラクタートレーニングシステムにもとっても興味がある
「パセリさん今週は3回目ね。頑張ってますね。」とか
「ミチコさん肩の痛みはどうですか？」とか
個々のメンバーにきめ細かい声かけが素晴らしい



iPadアプリ iQuarium

2013年08月22日 | iPad
iPadにも大好きな水槽をつくりました。
この仔の名前はさかなクンです。
餌を上げたり、水をチャプチャプすると、うれしそうに寄ってきます。
元気に育つとポイントが貯まっていろいろなグッズをそろえることができるのだそうです。
可愛いね！

十二湖

2013年08月09日 | 散歩・旅行
８月９日(金)

青森を十分楽しんで、無事戻ってまいりました！
秋田、山形では大雨と洪水で大変な被害があったとのこと

8日の晩は山の中のログハウスだったので、屋根を打つ雨音と稲妻、
おまけに「この地区に大雨洪水警報がでています！」との防災無線まで聞こえて、
暗澹たる思いで過ごしましたが、朝には小降りになり、

夜明けと共に
十二湖自然林のガイドをしている知り合いが訪ねて来てくれて、
彼女の案内で、霧の中の自然林の幻想的な雰囲気を堪能しながら
「雨上がりでも楽しめるコース」を散策しました。


立佞武多を見てきた

2013年08月07日 | 散歩・旅行
８月７日（水）

新幹線と路線バスを乗り継いで五所川原に到着。
待ち合わせ時間には間があったので、
立佞武多の館を見学。
エレベーターで4階まで上がって
20メートル以上もある佞武多の周りをらせん状にめぐると
巨大な佞武多の顔→刀→背中のワシやヘビ→と
順に大迫力で迫ってくる
館の壁が開いてこれが本当にまちを練るのだ・・わくわく
見学セットをもらって特等席の桟敷に陣取って待つ

本当に壁が開いて出てきた！！
お囃子とともに大勢の引手にひかれて・・
華やかな巨大な素敵な佞武多は感動的　ちょっとナミダ
　　　
「やってまれ！やってまれ！」の掛け声とともに大勢の踊り手も元気だ
お祭りっていいわぁ～