75 93-144 9025 少し減った。体重が。

昨日は、食事量が少なかったから、当然か。

一つ勘違いがあった。

春雨はカロリーゼロかと思ったら、大間違い。何とグラム当たりのカロリー数は米や麵よりも多い。

ただ、あまり量を食べなくても満腹感が得られる、というのが強みなのだ。

私はもともと５０グラムを予定していのを、途中で量がすくないと思い、１００グラムにして、途中でげんなりしてしまった。

つまり、少ない量で十分ということを身体で（というか胃袋で）体験したことになる。

これからは２０グラムか３０グラムくらいで調理しよう。

カロリーが少ないのはしらたきだった。何という思い違い！

やはり無知は怖い。無知は。

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総裁選の討論会や記者会見の動画をちらほら見ている。私は当事者ではないので、あくまでも興味本位だ。

石破さん。それとマスゴミ。ひどいね。

石破さんはともかく、マスゴミ。それも朝日新聞とその仲間達の質問と、報道。おまけに「世論調査」なる訳の分からないものがひどい。もう頭が何かに侵されていて、客観的な物事の判断ができない。そんな風情だ。

定期購読者という鉄壁の客層と、独占的な商売。そして高給と変なプライドで本来のあるべきジャーナリスト魂が毒され、もうどこかへ飛んでいった。そんな惨状だ。

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今日はこれから造園業者と打合せだ。

庭を一手に引き受けていた母親が到頭老人ホームに入った。私一人でなんとか維持できる庭に変える必要がある。

基本的には全て芝生にして、アクセントとなる木だけ残すつもりだ。

ここで何故か入力速度が極端に落ちたので、いったん休む。

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やはりパソコンが直らない。

ひとまずサブマシンに逃避して今、書き込んでいる。明日、いつもお願いしている先生に直して貰おう。