朝起きたら、雪が積もっていてビックリしましたね😲❗
外に出たら空気も冷たく、3月になっても春はまだ遠いのでしょうか……
今日は「ママヨガ」が開催され、寒くても元気なママたちが集まりました😁👍
寒い時期はどうしても家に閉じ籠りがちで、体もあまり動かさなくなってしまいますが、そんな時こそヨガをやると、日頃縮んでいる筋肉を、気持ちよ~く伸ばす事ができます(ノ-_-)ノ
ヨガは呼吸も大事で、鼻から吸った空気を、意識しながら体の隅々まで行き渡らせると、精神的にもリラックスすることができますよ
( ̄^ ̄)💨
ママ達がヨガをしている間は、子どもたちは託児スタッフと遊んだり、本を読んだりしながら待っています😊
さて、ママが戻ってきたら、みんなでお昼の時間。
みんなお腹ペコペコで待っていましたよ
Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
今日は寒かったので、すいとんのお味噌汁で温まりました♨
写真は撮れませんでしたが、2階ではソニー生命の樽川さんと大出さんによる「ライフプランセミナー」~お子様の学資保険について~も行われていました📖
明日は、ひろばはお休みですが、スタッフミーティングがあります。
来年度について、みんなで話し合いますよ❗
時間厳守で集まって下さいね。
毎月の予定など詳細はこちら↓
お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠024-983-1925 行く!ニコまで
こちらのブログは、たっちこと達林でした。
外に出たら空気も冷たく、3月になっても春はまだ遠いのでしょうか……
今日は「ママヨガ」が開催され、寒くても元気なママたちが集まりました😁👍
寒い時期はどうしても家に閉じ籠りがちで、体もあまり動かさなくなってしまいますが、そんな時こそヨガをやると、日頃縮んでいる筋肉を、気持ちよ~く伸ばす事ができます(ノ-_-)ノ
ヨガは呼吸も大事で、鼻から吸った空気を、意識しながら体の隅々まで行き渡らせると、精神的にもリラックスすることができますよ
( ̄^ ̄)💨
ママ達がヨガをしている間は、子どもたちは託児スタッフと遊んだり、本を読んだりしながら待っています😊
さて、ママが戻ってきたら、みんなでお昼の時間。
みんなお腹ペコペコで待っていましたよ
Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
今日は寒かったので、すいとんのお味噌汁で温まりました♨
写真は撮れませんでしたが、2階ではソニー生命の樽川さんと大出さんによる「ライフプランセミナー」~お子様の学資保険について~も行われていました📖
明日は、ひろばはお休みですが、スタッフミーティングがあります。
来年度について、みんなで話し合いますよ❗
時間厳守で集まって下さいね。
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プチママンホームページ
http//www.petitmaman.jp
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