昔はあまり習慣のなかった
ガムを噛むこと
最近、通勤の車の中で歯みがき替わりに噛んでます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/02/bfaabd75091906f891745e8c87917bca.jpg?1669520230)
もちろん、きちんと歯みがきはしてます!
ただ、同じく通勤中に、缶コーヒーを飲むもので、その口直しに。
でもねぇ。
大好きな缶コーヒーも、値段も上がってきたし、何より、糖分が気になる年頃😅
随分前から、コレステロール値が高いので、検診の度に言われてるんだけど、どうしても止められない。
特に「美味しい」というわけでなく、習慣になっちゃって。
(禁煙できない人の気持ちが分からないでもない…)
最近?ロッテさんが、懐かしの味ガムを復活し始めましたね。
最近?ロッテさんが、懐かしの味ガムを復活し始めましたね。
で、最初に買ったのがこれ↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/64/cd4ae8032242ee16ee2d42d3bc3ae03f.jpg?1669520230)
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梅ガム
これは、手に取らなかっただけで、継続してたのかな?
パッケージ開けた瞬間に、梅の香りが漂ってきます。
もちろん、味も甘酸っぱい梅。
でも…コーヒーの替わりにはならないなぁ。
で、先日新聞で、
コーヒーガム復活
の記事を発見!
子どもの頃には、「大人の味」のような気がして、ほとんど食べたことなかったけど、缶コーヒーを止めようとしてるおばさんにはちょうど良いのでは?!
早速購入!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/cb/67a3b7d773e4864cc95344db6e240474.jpg?1669520229)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/cb/67a3b7d773e4864cc95344db6e240474.jpg?1669520229)
開けた瞬間、こちらも甘いコーヒーの香り。
パッケージは、なんだかブラジルの雰囲気🇧🇷
味は、正直…甘め😅
だけど、缶コーヒーの替わりにはなるかな?
このガムを噛むことを増やして、少しずつ缶コーヒーの量を減らせて行ければ…金銭面も健康面も一挙両得?
さて、いつまで続くかしら😁