68.0kg(前日より-0.5kg、5/25より-6.0kg)
また久々に68.0kg。
今日も朝からキャベツ切りました。
朝→プロテインダイエット
昼→キャベツ1/6、ゆで卵2個、亀田サラ煎1/3パック、ゴマ1口
微妙な昼食。何か買いに行きたいけど忙しくて断念です。
夜→サラダ、ファミチキ、チョコケーキ
68.0kg(前日より-0.5kg、5/25より-6.0kg)
また久々に68.0kg。
今日も朝からキャベツ切りました。
朝→プロテインダイエット
昼→キャベツ1/6、ゆで卵2個、亀田サラ煎1/3パック、ゴマ1口
微妙な昼食。何か買いに行きたいけど忙しくて断念です。
夜→サラダ、ファミチキ、チョコケーキ
