寒い日が続いたため、サボっていた「コロナ太り＆正月太りを何とかしなくちゃライド」を約１ヶ月ぶり、今年初で再開しました。行きはお姉さんが最後尾の三人グループの後ろにつき、ワクワクしながら引っ張ってもらいました。帰りは特に何もなかったんですが、家まであと少しの結構辛い上り坂をひいひいと漕いでいると、同い歳ぐらいの白髪の夫婦に「頑張ってくださーい！」と熱い声援を受けました。それはまさに火野正平さんがここ . . . 本文を読む
よくクラシックギター奏者が使ってる奴です。今までは、あれダッサイなあと思っていましたが、足の短い私にはぴったりでした。ギター、ベースを座って練習していると、ズルズルと落ちてきてしまうので、足を組んで乗せていました。でもすぐに膝の裏がしびれてきます。
Herculesフットレスト
でもこれを使えば快適です。しかも1,300円とお安い。お薦めです。 . . . 本文を読む
座りっぱなしは健康によくないとよく耳にします。そこで最近流行のスタンディングディスクが気になりググってみると結構お高い。さらに「あれはメーカーのうたい文句で効果は無い」という記事も。そこでこんな物を作ってみました。
今までのパソコンディスクの上に、ホームセンターで買った２段カラーボックス（1,080円+税）をひっくり返して乗せ、さらに余っていたクローゼットの天板を乗せたもの。
およそ3 . . . 本文を読む
「⌘英かな」は、左の⌘キーを押すと英字入力に、右の⌘キーを押すとひらがな入力になります
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ダウンロドしたアイコンをアプリケーションフォルダにドラッグ＆ドロップすればOK . . . 本文を読む
通常、コピーした項目は次に別のものをコピーすると消えてしまいますが、Clippyをインストールしておくと、初期設定では30項目を保存でき、何度でもペーストできます
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メニューバーのClippyアイコンをクリックして好きな項目を選択すればOK
私の場合、バンドの課題曲のコード譜を作る時などに重宝します。１度コピーしたコードが残っているのでとても効率が上がりま . . . 本文を読む
１部分のスクリーンショットを撮りたい時、まず、shift+⌘+3または4でスクショを撮り、画像編集アプリでトリムしますが、Snappyはもっと簡単です
SnappyをApp Storeからダウンロード
アプリを起動して、shift+⌘+1で呼出し好きな場所を選択すれば登録されます
あとはドラッグ＆ドロップで好きな場所に貼り付けられます
Windowsの場合は Windowsキー . . . 本文を読む