冬到来？

昼過ぎの急な嵐

空が暗くなったと思ったら、強風と雨

夕方にはきれいな夕焼けも見られたけど…

北風は寒い、っていうか冷た～～～～い

病院の坂を下っている時に突風に襲われ、飛んできた枯れ葉に顔を殴られた

痛かったぞ～

　あちこちに枯葉の吹き溜りができてます

　家に帰ってふと見ると、バッグの中にも枯れ葉一枚

夜も冷たい北風が吹き付けて、部屋の中も寒くなってきた…
明日の朝はもっと冷えるそうなので、いよいよ本格暖房を用意しなくっちゃ…

今日のごはん☆11.11

先週よりも30分ゆっくりしていられる安心感から、今朝の目覚めは好調

朝ごはんのおかずに魚を加えられるくらい
魚は細かい骨があるからねぇ
チマチマ取って食べるのはゆっくりできる時じゃないとね

　☆カレイの煮付けです
お弁当にはミニハンバーグのおろしソース
レギュラーの卵焼きは、今日は甘くして

夕食はスパゲティーナポリタン
　☆ソースは市販のもので、シメジと玉ねぎをプラスして
デザートがわりにグレープフルーツとぶどうを添えて

このぶどう「スチューベン」といいます
柔らかくて甘いのですが、種が大きくて果肉に弾力があるせいか取り出しにくくて、ちょっと食べにくかったですね

これって、直接食べるんじゃなくて、一粒ずつ半分に切って種を出してから、ピュッて食べたほうがいいかも？

種を出すのを面倒と思うか？、包丁で切るのを面倒と思うか？　の差かな？

１ヶ月ぶりの花柄バッグ

本体まではほぼ完成に近い状態のまま止まっていたバッグの、持ち手の形を三つ編みタイプに決めました


◆全体の雰囲気から紺と白の組み合わせで
　4.5cm幅の布にキルト綿を巻き込んで棒状にします


◆今日は１本だけできたので、仮留めしてみました
　肩に掛けた具合を確かめてみたら、大丈夫みたい
　片方だけでも、なんだか嬉しいですね

ごはんに足りないもの

まいど「今日のごはん」シリーズです

７日（木）
疲れが溜まっててもお仕事は休めない！
朝が辛くても気合で起きて


☆朝食は昨日の豚汁とトースト
　お腹に入れば何でもいい状態ですねぇ

夕食は、これが最後の豚汁にお餅を入れて“味噌雑煮”

　☆磯辺焼きも外せないよねぇ

８日（金）
やっぱり朝がきつくて、朝食は再びおにぎり

　☆お弁当だけは用意できました

９日（土）
朝食にハムトーストを一枚食し…
仕事を終えて、３時半、遅い昼食にカップラーメン…
疲れすぎていたのか食欲が無くて…

　
☆夕食には卵入りお粥で済まそうとしたんだけど、目が濃いものを欲しがっていたのねぇ
　カニクリームコロッケとエビフライも

そして本日は…

☆朝食ににしんの西京焼き
　これもベルーナグルメで取り寄せているお魚コースの惣菜
　こうしないとなかなか魚は食べないから…

　　　
☆昼食はチキンカツ煮と、デザートに栗と紫芋のケーキ


今月になってからなんとなく始めたこの「今日のごはん」
こうして並べて見ると、バランスぐちゃぐちゃですなぁ

ちゃんと料理することもなくなっちゃってるし

それでも、不足しているものを考えるきっかけになったので、これからはできるだけ摂るようにしたいなぁと、思うのであります

残業

その日の忙しさは８時半を過ぎた頃に判明します

今日は１件の外来診察への移送からスタートし、昼12時頃まで“タッチ＆ゴー”

昼食時間は移送依頼も少ないので、この間に残っている仕事を済ませて、退院ベッドの掃除はＮＳに引き継ぎ…と、なるはずが…

中途半端に残して帰るのが気になって、結局、６床のうち４床の掃除をして帰ることに

１時半の残業

昼抜きなのでふらふら(T_T)

大福で糖分補給しながら帰宅

一週間、終わったわぁ