牛肉とブロッコリー炒め、トマト、ちくわと水菜の煮物、ピーマン・ベーコン巻き焼き、メロン、塩おにぎりです。牛肉は塩コショウ・醤油で前日に味付け、ブロッコリーも茹でておきます。片栗粉をまぶして炒め合わせます。ベーコン巻きは前日に巻いて、トースターで焼きます台風の影響で天気悪っ息子は振り替え休日でヒマ・・・ヒマ・・・野球以外遊びを知らない息子です
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