↑ゆで野菜のお豆腐サラダキャベツ、もやしを茹で、カニカマをのせました。
↑野菜の生姜焼きじゃがいも、にんじん、ピーマン、しめじ、たけのこを食べやすい大きさに切って
豚肉は、生姜醤油に漬けます。
フライパンに、肉を炒め野菜をのせ蓋をして蒸し焼き。
塩こしょう
足りなかったらちょっと醤油。
最後に片栗粉でトロミをつけて完成。
どちらも野菜たくさん。噛みごたえもあるのでしていいかな。
ご飯を食べながら…首都直下地震…見てます…浮｢わ。
ほんと浮｢。
娘っちの通ってる所…活断層あるんだよね。
この辺りも近くに活断層があるから浮｢わ。
ふと
本当にこの持ち出しでいいのかと。
使ってないキャリーカートあったよなぁ。
あれなら、ぽろちゃん連れてカート引っ張っていけば…
ぽろちゃんのだけしかリュックに入ってないんだよね…。
火災もあるだろうし、家が崩れるかもしれないし。
もう少し
真剣にやっておかないとだめだね。
食料品とかは結構揃えてあっても、あくまでも家がある事であって、そうじゃない事も考えておかなければ。
持ち出し…見直そう。
今日は結構地震多いんだよね。
ガウガウ
お空はどんより、風が冷たい。
