久しぶりに

ぽろちゃん＆まるちゃんご飯

キャベツ、ピーマン、お麩煮

人間

ラーメンを食べに行ってきました

久しぶりの

久しぶりの味のある

まだ噛む勇気がないので
(どんだけ臆病)
ツルツルっと食べられるもので味があるもの。

取れたらどうしよう
痛かったらどうしよう

恐武Sがね



明日は野菜を買いに行ってこなきゃ
娘っちが
｢お米がな～い野菜がたかーい｣と

娘っちの分も買い物して送ってあげなきゃ！！
スーパーだと高いよねぇ。

直売所と無人販売巡りだな。

次回は…

治療はとりあえず

終わり

で次回は…
来月歯科検診。

今麻酔きいてますが
麻酔が切れたら

うぅ
考えたくなーい。



しかし
年齢的にだろうか

雪かきの筋肉痛もダラダラ長引いたし…
歯も

すり傷も

なっかなか治らないよねぇ


ハツラツ感がまったく
ハツラツ←古いか(笑)


師匠は元気だよなぁ
天気がいいと
鷹飛ばせにどっか出かけちゃうし(笑)
散歩してるし


それに比べてわたしゃ

この行動力のなさ
行動力がないのはも同じかな(笑)
ぽろちゃん＆まるちゃん

こたつから出てこないや

またか

まーた始まった

オヤジのダイエット宣言

今度は
｢炭水化物を食べない！｣

だそうです。


あっそ…

で
何を食するのですか？

｢野菜、肉、魚｣
だそうです。
｢肉でお腹を満たす｣
(バカかこいつは…)
毎度毎度
聞いていて腹が立つやらあきれるやらのダイエット宣言

運動もせず
お腹いっぱい食べて痩せる
あほくさ

努力なしで人頼みのダイエット

バランスを考えて作っても、満腹になるまで食べ続け酒を飲み、夜中ラーメンとおにぎりを食べる

それで
あのメニューがいい、この食材がいい

ホント
腹が立つ

揃えなきゃ

保存袋

タッパー

ラップ

メモ帳


作り置き必需品です。
小分け冷凍して送るため

娘っちには、私の母がいろいろと作って送ってくれて、温めれば食べられるという…製作活動が始まると、作る時間もないのでチンして食べられるように作ってあるのです。

小僧も、もうすぐ一人暮らし。

どんな食生活になるか

娘っちにも小僧にも、少し料理が出来るように…
下拵えしてメモを入れて送る事に
先日作ったメモノートに貼り付けてもらい、調理をしてもらえれば
冷凍に不向きな物もあるから、また本を見てせっせと

co-op宅配は、ネット注文出来て、冷凍されたお肉があるから便利
買って小分けにするより衛生面でも安心。カレーとか自分で作れそうな物用に送ってます。



…いろいろ考えているときは

でも…チラチラ(今日歯医者さんだよー)思い出す。


今日で終わるのかなぁ。
まだかかるのかなぁ