ぽろちゃん&まるちゃんご飯
じゃがいも、にんじん、挽き肉、しめじ
フードプロセッサーで細かくしてオリーブオイルで炒めて煮ました。
作っているときからウロウロ
人間
蒸し野菜
餃子
野菜の塩麹スープ
雑穀米
一人飯ですが…
しっかり作りました♪
フードプロセッサーで、玉ねぎ、キャベツを切り
挽き肉は少して野菜餃子。フードプロセッサーだと、餃子の具がフワフワしてて、なかなかいいかも。
蒸し野菜は、厚揚げ、おくら、かぼちゃ。
マヨネーズ、白ゴマ、ワサビでドレッシングを手作り。
冷凍保存しておいたねぎ、しめじ、小松菜て塩麹スープ。
多く出来た餃子は、トレーにのせて冷凍。
また一人飯の時に…。