ぽろちゃん&まるちゃんご飯
牛肉、白菜、かぶ、かぼちゃ
人間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/be/1da44fec2d93841dd72d6fd70edf416d.jpg)
牛肉と白菜の甘辛炒め
大根、水菜、ホタテ缶のホットサラダ
わんこご飯
白菜は風予防に
かぶやかぼちゃもビタミンC
牛肉は鉄分
人間も同じ
風邪引かないように(笑)
白菜と牛肉は、砂糖と醤油の味付け
大根、生姜を千切り
水菜、ホタテ缶をフライパンに全部いれて
酒と塩で蒸し焼き
最後に醤油をちょっと。
薄味ですが、美味しい(^q^)
娘っちが帰ってくる前に、台所とレシピ本の整理。
お弁当、朝食メニュー
作りおきレシピや
小僧にも冷凍保存して送るのに
なにか新しいレシピを(^^)
せっかく野菜コーディネーターの勉強もしているのだから
わんこにも人間にも
美味しく食べられるように…(*´∀`)