今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

にんじん、お豆腐、かぼちゃ、鰹節のふりかけ

 

人間

お豆腐のサラダ

 

かぼちゃと鶏肉のレモン蒸し

 

イカとレタスのトロトロ煮

 

茄子とみょうがの味噌汁

 

 

かぼちゃと鶏肉のレモン蒸し、イカとレタスのトロトロ煮は初登場!!( ￣▽￣)
レモンの香りがほんのりしてd(^-^)
イカとレタスは、千切りにした生姜をたっぷり入れて、イカとの相性がd(^-^)ですね。
お豆腐のサラダはお腹いっぱいになるので、ご飯は少な目に…(-。-;)それでももう少し減らしてもいいぐらいでした。
紫玉ねぎのシャキシャキと、千切りにしたにんじんがドレッシングでしんなりして味が染み込んでて♪

作りおきレシピ本はほんと便利(^^)v

作りおきサラダ

娘っちが美味しいと言っていた作りおきサラダ

 

これに青じそドレッシングをかけて

何度かかき混ぜて出来上がり。

 

お豆腐が入ってるので

これで結構お腹いっぱいになります。

 

埼玉は高温注意報が(；´∀｀)あぢ～。
こんなとき
サラダいいよねぇ。
ぽろちゃん&まるちゃんがお昼寝している間に
夕飯の支度をして

ほんと
赤ちゃんがいるのと同じだよ(笑)

しかし
これじゃ、暑くて散歩夕方でも無理だろうな。



あと１品作っておこう。
明日のお弁当の食材も揃えて…

このサラダのレシピは
オレンジページの夏レシピに載ってますよ♪

お弁当

今日のお弁当

 

生姜漬けトマト、キャベツとにんじんのごまコールスローサラダ、しょうが焼き

 

おかーちゃん待ちのまるちゃん

毎朝毎朝ご苦労様です。

おかーちゃんに引っ付いて(笑)

 

今朝も４時に起きました…。

 

お弁当ですが

トマトは湯剥き～ミニトマト～(--;)ちっさいので大変ですが、生姜崇ﾐけでさっぱりと♪
キャベツとにんじんは千切りにして塩水で揉んでから、ごま、マヨネーズに和えます。
どちらも作りおきが出来るので朝詰めるだけ。

秋の気配とか言ってたのに
暑いし、雷予報出てるし…(-。-;)

ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ(＃￣З￣)

洗濯物でも干すかな…

いいなぁ
ぽろちゃん
まるちゃん

朝寝ですか～