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2016-01-08 08:51:00 | 今日の私


空気が冷たいです…。
まだボヤ~ンと頭痛っぽいですが
昨日からまたストレッチを始めたので
肩こりや腰痛、血行をよくしていかないと。
階段の1分運動も今日から開始!!
 
 



コメント
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