わんこ飯と人間飯

降りそうなほど真っ暗になり
早く早くε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉと急かしながら散歩したのに

また明るくなり降らず( ´Д｀)
わんこ飯作ってまた散歩へ
まぁいいか
最近ちゃんと歩いてないもんね。

わんこ飯夕飯

鶏肉、にんじん、白菜、じゃがいも、車麩、雑穀米おじや。
人間飯

親子煮？丼にしてないから(笑)
漬け物、昆布の煮物、酸辣湯、玄米ご飯。
酸辣湯はえのきいっぱい。残り野菜です。
漬け物も野菜の微妙な残りを使いました。
鳥むね肉をわんこと半分ずつだったので、車麩で増やす。

えのきだらけ(笑)
でも、きのこは体にいいんだぞ(^_^)

食事前に、ナッツを少量。


明日は秋晴れのようですよ(*^^*)
え？
台風向かってくるのか(-ω- ?)

ジメッと暑い

今日もお天気が…雨予報。
散歩に行く前に降ってきちゃいました(゜〇゜;)

しかもジメッとしてるしｵｲｯ(｀Δ´)
台風１８号も誕生
沖縄の方だけどまたクルッと向きを変えたりとかΣ(･∀･)あるのかしらねぇ。


塩麹完成(^_^)

これで一人飯(^^)b(笑)

２度目の豆苗

ちょいバラバラ伸び(笑)