だいぶあっちだね

台風は

直撃予想から
だいぶ海の方にズレてくれて

今日は
小雨パラパラ

今夜から明日に大雨とか
直撃ではないから
どれくらいの雨量なんだろう…
危険な降り方になりませんように。


体調は
イマイチ
天気絡みとコーネンキと
歯の事を考えると

どよよ～ん気分で
やろうと予定していたこと
ほとんど出来てない。
まぁ
今日はのんびり日と決めてたから
焦ってないけど

あ～
なにもしなかったな～
予定をしていたことは
ちょっと良くなったらで良いかな～ユルユル(笑)


歯の事を気にしながらも
食べたいと思っていたロールキャベツを作った。



もっと煮込んで
トロトロにしたかったな。

味は良いのだけどね。

ャeサラ
ツナ缶使ったら
(o´ｴ｀o)b

山芋は
少しでもなるべく食べるように…。
ネバネバや豆類を取り入れて
疲労回復の１つ
明日は
黒豆と小豆を煮るのだ！
小豆は
ワンも食べるので砂糖なし。
煮るというより
茹でておく。
冷凍して小まめに食べるように…。

明日は一日雨予報

お家で出来ることを少し進めよ！

不調になりそうな予感

台風とか

季節の変わり目とか

気圧関係など


不調になります。

腰にホカロン
足元も温めて
血流を良くして

今日は
がんばらない日にします。





ちょっと怪しげな頭痛前ぶれ
これを
良くするには
静かに過ごし
がんばらないこと。



台風
海方面に向かってなんとか直撃にならず済みそう。
秋雨前線が活動中で
それで大雨になるとか

酷くならなければいいかな。


こういうお空の時は
めまい
肩こり
冷え
頭痛
体が重い…(￣▽￣;)
スペシャルバージョン

昨日はテキパキ出来ても
台風が近くなるとかで
あっという間に

どよよ～ん


無理せずに

のんびりと

なにもしなくていいや。