噛み合わせ

今日は

歯医者さん



くいしばりが原因か

噛み合わせが悪くなり

少し
歯を削る…


気になり出したら

全部が合わないような気になって

顎を緩めるマッサージをしてもらい
あとは
様子を見ながら…にしましょう

舌を動かしたり
顎のマッサージとか

凝り固まらないようにすること。



頭皮のマッサージも良いらしい。



とにかく
ストレス

これが
何もかも
不調を招く原因。


なかなか
ストレス発散方法が
見つけられない…。

土曜日は

今日から

５月


GW


お天気は

曇りから傘マーク






土曜日は
朝から
孤独のグルメ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ



もう
何度も見てるけど


楽しい。



この
GW中
ワカコ酒や
孤独のグルメなど

見たいもの(*^-^)

お家時間
やることたくさんと

歯医者さん…


あとは
のんびりお散歩かな。