今日も蒸し暑かったです。
日差しはなかったけど、小雨が降ってムシムシ。
そろそろ出番。
アルフィーグッズでひんやりタオル
あとは、日焼け止め。
自転車で送迎…暑い日にひんやりタオルを保冷剤と一緒にジップロック。私だけでなく、3歳さんも。
日焼け対策もして
虫除けスプレーして
帽子とひんやりタオル。
ほんと電動自転車買っておいて良かったわ。あの坂道をギアだけでなんて無理だし、3歳さんも重たくなってきた。
だんだん重たくなって年長さんになる頃まだ私は自転車送迎してるのかしら…。毎日乗っていれば体も慣れていて大丈夫なのかしらねぇ。
そういえば
また腰痛。
ライブ２日間ほどは腰痛も肩こりも肘痛もなく過ごせたのに、また痛くなってきた。
ライブって
ものすごい血行不良解消法なのかもね( *´艸｀)
毎日小一時間ほどDVDを見てジャンプや拳ブンブンしていたら良いのかも(笑)
