晩飯と食べること

今夜はお気楽一人飯


塩鍋、お赤飯、漬け物

どうしてもお赤飯が食べたくなって
お赤飯の素があったから
一人だけど作った(^^)
一人鍋の季節？(笑)
鷄だんご、水菜、ねぎ、油あげ。
簡単だけど満足( ´∀｀)

ワンの事

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾆ(Ｕ＾ω＾)マルは食事療法フードですが
食べないというね。
それぞれ
症状がちがうので
この本を購入しました。


(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾉは…

(Ｕ＾ω＾)マルには…

と、食材が違うので
二種類作ることに。
フードをベースに、トッピング的な物を作ることにしました。

食べることは楽しみのひとつで
いくら食事療法フードを食べても
良くなるというか…不満な気持ちでワンもご飯を食べても（現実はほぼ食べない）良くならないと思う。

ご飯は美味しく楽しく食べてもらいたい。
それも長生きの一つだとも思う。

ストレス的な気持ちで食べて

どうだろうか…と思ったのだ。
σ(^_^)ﾜﾀｼ自身
お赤飯一つで満足して( ´∀｀)
ワンも同じだと思う。
実際
鰹だし（かなり薄味）でフードにかけたら
よく食べてた。
食材に気を付けながら

また
ワンご飯を記録として…作っていこう。



先日出した荷物が息子に無事到着。
配達は出来ないけど止めなら大丈夫とのことで
大量に食料品を送った。
北海道地震から２週間
まだまだ不便な部分があるそうです。

防災グッズがほしいとの事。
買い揃えたら送ってあげよう。