晩飯と一日

今日も暑くて
エアコンにお世話になり

洗濯物がよく乾いて＼(^-^)／と…
ボツボツ…(´・ω・`)?なんのおと？

しばらく
なんだろうなんて呑気にしてたら大粒の雨の音だった！
ヤダーと2階へε=(ﾉ･∀･)ﾂ
急いで取り込んでドバッと汗

しばらくしたら止んで
なんだったのよーと(＃￣З￣)
…ゴゴゴドドン…
ん？(´・ω・`)?今度は何？

ドドドドーン
え？ゴロゴロさん？
テレビには
埼玉県南部大雨って
えー(Ｕ＾ω＾)ぽろ急いで散歩に行くよ！と本気ε=(ﾉ･∀･)ﾂ

(Ｕ＾ω＾)ぽろも
なにごとですかーと、おトイレをササッと済ませて帰宅。
降る前で良かったね～

…降らないし(;´д｀)

なんだったのかしらシニアの午後

(Ｕ＾ω＾)まるのお腹の調子は
あと少しかな。
ワン飯
(Ｕ＾ω＾)まる
お出汁のお粥、にんじん、舞茸、鶏の挽き肉、くず粉。
(Ｕ＾ω＾)ぽろ
にんじん、舞茸、えのき、豚肉、いんげん、玄米。

人間飯




湯剥きトマト、オクラのおかかマヨネーズ、昆布の煮物、豚バラと空芯菜炒め、玄米。

空芯菜
美味しいよね～。
ごま油とニンニク、豚バラ、空芯菜、コショウ、醤油

湯剥きトマトは、味ぽんに漬けて冷やします。
生姜やミョウガを入れてもサッパリで美味しい。


カロリー飯はどうしたのか？
私が三日坊主じゃないですよ。

主が三日坊主的な感じで
そんな姿を見て
イライラして
体調崩したくないから止めてます。

冷たい人ですかね…私は。

はっきりいって人任せで治らないです。
何度も言うのも
気にするのも
疲れたので

自分が壊れる前に
止めました。

でも
普段飯でも良いのですよ。

その他の部分が問題点なので
本人に任せます。