晩飯と一日

なんだか
暖かい日だった。

明日からまた寒くなるとかで
不調だわ。

今日は
歯医者さんの日だった…
なかなか
良くならず
というか
悪くなったし
ここんとこの疲れとストレス的なことで
口腔内も荒れ気味


歯磨きもマッサージもやってるけど
これ以上酷くなると
…考えただけで(T-T)

あちこちャ塔Rツ

(Ｕ＾ω＾)まるは
玄関まで来れるようになって
リードは出来る時と出来ない時があるから
まだ時間がかかるかな。
いろいろ悩みもね…(ｰдｰ)
不調に繋がるわな。

何かで
乗りきらないと…



ワン飯

白米、挽肉、にんじん、小松菜、ひじき、お豆腐、スナップえんどう

人間飯

ひじきのにもの、きゅうりと昆布の漬け物、春雨スープ、柿