またグズグズ天気

ムシムシ暑い

お散歩で汗ダラダラ(-ω-;)
今日は雨も降るとか


なかなかスカッと晴れないね～。
大物洗濯したいけど
いつ降るかウ～ン(-""-;)

今日も片付け日和ね。

暑い日でも
日頃から温活生活

朝飯雑炊

スープの素にご飯を入れてチーズをのせました。
ビタミンもね。

なるべく
朝飯はお腹にやさしく温かいもの
夏でこんなに暑くても
足はヒエヒエで
これから季節の変わり目と少しずつ冬支度。
コツコツとやっておけば
足のヒエヒエ
少しは良くなるかな？

体の中からと
体力作りと
努力ね。