晩飯と一日

蒸し暑い一日で
夕方はザーザー降りに。


週末は台風がくるかもだって。
晴れの日はそのあとになりそうだね。
その頃梅雨明けになるのかな？
梅雨明けで気温が上がって
熱中症対策をしないと。
それと蒸し暑いから虫対策で
ワン服に虫除けスプレーを
私は長袖
暑いけど、虫刺されはやだからね。

今日は
ワン飯を作りおき
野菜と挽き肉を茹でて冷凍。
玄米もワン用に炊いて小分け冷凍に。


人間飯はお気楽一人飯だから
ワン用に茹でた残り野菜を使って
野菜のグラタンとヨーグルト

野菜とベーコンに、ホワイトソース
シンプルだけど美味しい。


そういえば
オリンピックまで一年なんだってね。
日本でやると決まったときは
あれもこれも見に行きたいと思っていたけど、チケットの買い方が…( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ
で、買う気が薄れて
マラソンならと思ったら早朝で…

もうテレビでいいや(笑)