晩飯と一日

今日から８月なのね。

暑い日が続いて
今日は夕方にゴロゴロさんが登場して
携帯にはザーザー降りになりますときたから

お散歩どうしようか迷って…
お耳遠くなった(Ｕ＾ω＾)ぽろは
なんで行かないの？って…

降る前に行ってしまおうと
走って散歩に行った。
シニア
暑いなか走ってゼーゼー。
家に着いたらサーっと数分間の雨。

ザーザーじゃないけど
まぁ
間に合って良かったなって事で(^_^)


ワン飯の作り置きと朝飯晩飯

野菜を数種類茹でて冷凍。
枝豆や小松菜、かぼちゃ
手作りミックスベジタブル
にんじん、ブロッコリーなどいくつか合わせて。
ちょっと足りないときや時間が無いときに便利。
茹でこぼしてあるから
二人共通に使える。

それぞれ良いと思う食材は追加で。
くず粉はしばらく晩飯に使っておこう。
この他にも
お肉なども茹でて冷凍。
ご飯も雑穀米、玄米、白米も分量ずつ冷凍。


人間飯

昨日の残りのハンバーグ、サラダ、もずく吹A枝豆…

ワン飯の残りを活用


人間には
こんな感じで…(笑)
でもハンバーグ美味しいからd(^-^)
それに
自分が良いと思った飯だから
これでも良いのだ！

お花もシュンとなる暑さ
雨もそんなに降らなかったし
明日早めにお水をあげなきゃ。
草だけがボーボー元気よく仲間を増やし
今は見ている以外なにも出来ない…(´Д｀)
やりたくないし…。

2階は地獄のような暑さで
エアコンと扇風機でもなかなか冷えない。

いつ頃まで
暑いのかしら…
明日も猛暑日なのよね。