晩飯と一日

あ～蒸し暑い

こうも蒸し暑い日が続くと
(；´∀｀)ｹﾞﾝﾅﾘ

(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)マルも(；´∀｀)

一日中除湿
外に出ると

もわ～っと


汗がダラダラ


そんな中
台所片付けを進め
始めてしまえば進むもので(笑)
・⌒ ヾ(*´ー｀)もテキパキ

私が使う場所だけ断捨離
他は知りません。
見ないことにしてます。


片付けを終わらせたら
ワン飯作り
結構野菜を使うから
茹でこぼして冷凍しても数日で食べきってしまう。
せっせと作りおきしないと朝めしが大変なのよね。

(Ｕ＾ω＾)マルは鶏の挽き肉
むね肉が良い
(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍ豚肉
それぞれ茹でて冷凍。
今日はハトムギを炊いたから冷凍して
白米や玄米と合わせたりします。

人間飯

茹でしゃぶサラダ、サワラの塩麹漬け、きゅうりの浅漬け、なすの味噌汁。
キャベツやにんじんは茹でました。
これでちょっと量が食べられます。
サワラが安かったから塩麹に漬けて冷凍。
安いときに漬けて冷凍しておくと便利ね。


まだまだ処分できそうな物がある。
次の不燃ごみに出せるようにまとめておこう。