サラダ

今夜もサラダ


セロリ、黄にんじん、水菜をレモンドレッシング

雑穀米、具だくさん味噌汁、大豆の昆布煮、たくあん
人間一人飯

わんこ飯
白菜、ささみ、水菜、すりおろしたにんじん

今日はまるちゃんシャンプー&カット

とてもおりこうさんでほめられたー
すごいかわいくふわふわ

前は抱っこもすごい暴れて拒否してたんだよね。
それが
先生に抱っこされて行けるようになって
嬉しいよぉ

お弁当

今朝の空

まだまだストーブONの朝ですね。

今朝は、先日購入したレンジで作れるスープとやらを使って朝ごはん

野菜を切って一回目のチン

水と野菜を入れて二回目のチン。最後に調味料を加えて完成。
雑穀米おにぎり、リンゴ、中華スープの朝ごはん。

今日のお弁当

卵焼き、小松菜と油揚げの味噌煮、しめじの生姜炒め
雑穀米

朝から台所で忙しいです。
朝ごはん催促のまるちゃん

人間とわんこ飯でバッタバタ(笑)

お散歩

午後の散歩

朝より暖かくて
少しのんびりダーラダラ散歩


ぽろちゃんが走るとまるちゃんも走るその二人の姿がかわいい。
まるちゃんはぽろちゃんの真似をしてるんだよね。

最近の我が家の食生活
サラダがメイン

蒸したさつまいもとブロッコリー
手作りヨーグルトドレッシング



大根サラダ
手作りゆず胡椒ドレッシング

お米も雑穀米や麦飯

お茶は
ルイボスティー

そして私の体重は
2キロ減
正月太りさよーならー(笑)

あら⁉

ちょっと降ったのね
車や屋根にうっすらと雪
今日は気温があまり上がらないとか

うぅ～寒そうな空

お散歩隊長
どうするのかな～

洗濯物も室内ブラブラ

お弁当&空

寒いですぅ
で、今夜雪がちらつくとか
暖かい日とさむーい日が交互にやってくる

春が近いからって言ってました



今日のお弁当

にんじんのきんぴら、ほうれん草と卵炒め、大豆の昆布煮、雑穀米、梅干し

野菜メイン(笑)

朝ごはんも、生姜入り紅茶、ホットサラダ、雑穀米おにぎり
たくさんは食べられないから少量ずつ。