わんこ飯

なんだか暑かったわ(´Д｀)
エアコン除湿ON

わんこ飯

鶏の挽肉、えのき、白菜、かぼちゃ、白米おじや。

人間飯一人

鰹漬け丼、キャベツとにんじんのコールスローサラダ、白菜の味噌汁



老後とその後を考えた一日。

「今日の続きが未来になる」が頭から離れず
どう生きていこうかなと
またふかーく考えた。

お一人様生活
どう過ごしましょうかねぇ。

老後とその後と…

昨日のお日様で洗濯物が＼(^_^)／
今日は…午後から傘マーク
また散歩の心配かぁ( ´Д｀)
台風17号も誕生したけど、本州には寄らないようで、それはちょっとホッ(^_^)




久しぶりに実家に行って両親の老後の話とその後の話をしてきました。

寂しい気持ちになったけど、いつかそういう日は誰にでもやって来るもので、私もちゃんと聞いてきました。
そして自分自身の老後とその後の事もいろいろ考えました。
まだまだ先だと思っていたけれど
そうでもないのよねぇ。

結婚資金や孫
自分自身の老後とその後
思うように貯まらない(´；ω；`)通帳を眺めて

節約頑張らなきゃなー


いろいろ考えたら
眠れず
寝不足です。
私もそろそろ終活ノートでも準備しようかな。

久しぶりの晴れ

明るいです(^^)
洗濯物も乾くでしょう(’-’*)♪

週間予報を見ると、気温が高くなるみたいだねぇ…。
週末傘マーク付いてたけど(￣▽￣;)
そろそろ秋のお出かけ日和になってほしいなぁ。

北海道へ行く計画中
楽しみと寂しさなのよね。
帰りの距離感で寂しくなるのよね(T_T)
娘も家を出る予定

そんなこんなで
心が寂しいモードでして

早くライブに行きたい

ご飯

ダラダラと変な天気
お昼時にぽろちゃん、まるちゃん別々散歩。
夕方の散歩時間帯に降るとか言ってたからね。
早めに行って夜止んでたからちょいのんびり公園を散歩。
走り回ってたなぁぽろちゃん(*^-^)
毎日雨ばかり
ぽろちゃんもストレスたまるよねヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

わんこ飯夕飯

豚ロース、もやし、白菜、大根、雑穀米おじや。
豚ロースは細かく切って片栗粉をまぶして、鰹だしで煮ました。香りもいいし、トロトロで(^^)b

豆苗(^-^)

カットして、もやしと茹でてぽん酔ﾓ麻油白ごまで和えました。

秋刀魚、肉じゃが、豆苗ともやし、めかぶ、麦飯、もやしの味噌汁。
食前にナッツ数個。

室内で育てられるキッチン菜園買ってこようかな。
ほんと
何か見つけなきゃ
ダメになるな…

健康と美肌に

ずっと飲み続けているはと麦茶
それと、最近始めたナッツ(^^)


はと麦茶は、美肌
新陳代謝にいいらしいです。

で、ナッツは健康と美容に(^^)b
「天然のサプリメント」と書いてあり、手のひら一杯分を食す。食前に食べると血糖値の急上昇を抑えることが出来るそうです。
無添加で無塩がいいと
楽天の「タマチャンショップ」で購入。
スーパーでちょいちょい買うよりは安いかな？
小瓶に入れて残りは冷蔵庫へ。

はと麦茶も楽天の「がぶ飲み茶」で購入。
毎日飲むのでこちらの方が激安。