さわやか♪   

2008年2月~2012年1月(pmr8559cafe)
(OCNcafe消滅の為移行)

2013年2月~

まだまだ紫陽花三昧です♪

2010-07-01 20:59:00 | 日記
今日は さりげなく可愛いアジサイを選んでみますね
こちらは 風がとっても涼しいですよ*(クール)*

今日は 髪の毛をアップにして 背中の少しあいたラフな服装
そのせいか 背中側の出窓から入ってくる風がヒンヤリ
夕方に大雨が降ったから 空気がひんやりしているのかな*(音符)*

        

        


        


        


今日は 久し振りで お庭のお手入れ
本当は 「ちび畑」の草取りと収穫ぐらいの予定だったの
でもね! せっかく完全装備して出たから あれもこれもと・・・

駐車場のサツキの生け垣まで チョッキンチョッキン
3時間 ぶっ続けてやったから けっこうエネルギーを使った
シャワーの前に 体重計に乗ったら あまり変化なし?
途中 水分補給はばっちりやっていたからかもしれない

汗でぬれた口びるを なめたら しょっぱかった
水分だけでなく 塩分も体の外に結構出たはずなんだけどね
体重には影響なしだった 残念*(びっくり1)*

作業をしていた時は 踵の痛さをあまり感じなかったが
今は けっこう痛くなってきてしまった*(困る)*
やはり あまり足は使わない方がよさそうだわ
良くなったかなと思うと すぐに動き出す私だから ブレーキかけないとね*(爆弾)*

そろそろ寝る支度してこようかな
これでカフェから帰りま~す*(ロケット)*


(天気・曇り夕方大雨いま涼しい)





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