チョット蒸し暑いですよ！

今日は　扇風機をかけて　カフェ*(音符)*に来ている
汗が流れるほど暑くはないが　湿度が高い感じがする
そう！　梅雨の日の夜って感じだね

今日は　わが家のちび畑のお手入れをする予定だったが
仲良しさんと久しぶりで　お喋りする約束をした
朝　ウォーキングの途中で　わが家に立ち寄ったから
自慢のちび畑を　見せてあげたんだ～*(うるうる)*
彼女も自分の庭で野菜を作っている　私よりも先輩の家庭菜園家*(チョキ)*

無農薬野菜のレストランに行くことにした
以前行ったときに　ニンジンのパンがシフォンケーキのようにふわふわ
そのパンが食べたくって　その後も行くのだが　なかなか出会わない

お店の人に言うと「とれるニンジンも違うし　焼き具合も違う
温度や湿度で　微妙に変わる」そうだ・・今日のもまずくはないが
やはり　一番初めに食べた　あのシフォンケーキのようなパンに出会いたい

何度でも　挑戦しようと　へんなファイトがわいてくる
食いしん坊だって　一言で言えるけれどね*(うるうる)*

子供が小さい頃は　パンは自分で焼いていた
焼きたては美味しいが　もともとご飯の方が好きな純日本人*(日本)*
子供の成長とともに　作る回数も減ってきて　今はパンはあまり食べない

ケーキも作らなくなったし　最近は食べなくなってきたわ
そう！　食べ飽きちゃったのかもね*(チョキ)*

足が痛いのは　足底腱膜炎という名前らしい
やはり　重いのもいけないって書いてあったから　理想体重まで
減らすことに決めたんだ～　だって　まだ痛いからね*(困る)*
あと５ｋｇ！　少ないようでなかなか減らない　鋼鉄の数字*(びっくり2)*

ネットで見ると　３か月から３年で治るって　アバウトな書き込み
ストレッチがいいって書いてあるから　検索してみたの
でもね！　肝心なストレッチの方法はあまり書かれていない*(爆弾)*
見つけ方が下手なのかも？　どういうストレッチがいいのか
本当のところは　わかっている人が少ないのかもね*(びっくり1)*

四万円もする　靴の中敷きは　まだしっくりしない
また調整に行かないといけないな～　行ってちゃんとなるならいいけれど
今度で３回目になるからな～　また明日考えてみようっと*(OK)*

今日は　これでカフェから帰りま～す*(ロケット)*




（天気・曇り雨　くもり）