あ～～ん 決まらない！

こんばんは～♪


今日は一日中雨　けっこう肌寒い

午前中は　歯医者さんを探していた

そろそろ　検診の時期


今まで行っていた歯医者さん

去年検診に行ったときに　なんか様子が違っていた気がしたの

ちょっとした治療をしてくれたけど　中途半端で「はいおわりました」


待合室にある鏡を見たら　「まだおわっていないじゃん！」

もう一度診察室に入って　最後までやってもらった

もしかしたら　先生はうつ病かもって思った

以前の覇気がまったく感じられなかったから


それに　５～６人いた歯科衛生士も

２人ぐらいに減っていた

お客さんも　なにげに少ない気がした


いろいろな人に　情報を聞いているが　いまいち決めかねる

結局　今日の午前中でも決められなかった

「コンビニの数ほど歯科医院はあるけれど

先生の良しあしは　やってみるまでわからない！」


削っちゃったら　元に戻らないから　　は～～～ぁ


疲れたので午後からは　出かけてきた

血管年齢測定　という言葉　「無料」のおまけつき

なんと！　年齢よりも１２歳も若い血管年齢だった

基礎代謝も一般成人よりも高かった　ウレピー♪


でもね　体脂肪率が　家で計るよりもめちゃくちゃ多かった

夏に太った４キロは（３キロから４キロにまた更新！）

体脂肪になったみたい


心も新たに　シェイプアップに励みましょうっと♪

最近　家でのストレッチしなくなっているから

今日は　ちょっくら頑張ろうかな～


気温が下がってきています　暖かく過ごしましょうね～☆