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日々のこと・・・鎌倉市♪

ズンバダンス

2014-05-04 22:08:42 | 健康

しばらく連絡をとっていなかった

友人からスマホに変えてアドレス変更の

メールがきました。

一斉メールではなく個人的に送ってくれたのです。

嬉しかったです。

最近、ストレス発散にズンバダンスを

始めたそうで、それが楽しくて・・・と。

何だか難しそうなダンスだけれど、

1回ずつでできるそうなので、

予定が入っていないときに

1回行ってみようかな?

 

そういえば、生徒さんがフラダンスに

はまっていると言っていました。

 

いろいろあるのですね~。

今はいろいろあって定期的に通うのは

難しいのですが、

無理せず楽しく体を動かせるように

なってきました。

少し体が軽くなりました。

 

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