生徒さんからお聞きした話。
テレビを観ていたら
筋肉系のタレントさんが
インタビューを受けていたそうです。
体を鍛えるために
トレーニングすることは
イヤだなと思う日もある
けれど、やり始めてしまえば
好きなことなので楽しいと
感じるんです
と、話していたそうです。
そして、
私も練習に取り掛かるまでは
やる気でないな
と、思うこともある
けれど、
意外にも始めてしまえば
楽しい
と感じられることが多いです。
と、話されていました。
そうですね。
好きなことって
そういうものなのですよね。
最近ストレッチの動画を
見ながら体を動かすことが
多いのですが、
トレーナーの方が
続かないと意味がないので、
自分にあった運動を見つけよう。
続けることで体が変わってきます！
と、話されていて
そうだなと思いました。
自分にとってきつい運動は続かない
し、毎日やらなくてはときつく決めるのも
続かない。
続けることで身体が変わってくるのですよね。
ピアノやオカリナの練習も
同じなんですよね。
ゆっくりペースであっても
長く続けている方は
いつの間にかとても上手に
なっていることを
何度も見てきました。
もちろん毎日長時間練習すると
上達します。
でも大人の生活はいろいろあります。
やめてしまうのではなく、無理しないで続けることが
できたら絶対にいいことがあります。
ストレッチをすると
気持ちがいいので、
続けてみたいと思っています。
友人は、時々ひとりで
出掛けるそうです。
鎌倉駅まで行き、江ノ電に乗って
海の見えるところまで行く。
海をしばらく見て帰ってくると
言っていました。
生徒さんもひとりでカフェに行き、
美味しいパフェを食べてきたと
聞きました。
いいなぁ。
私はなぜそういうことが
できないのだろうか。
ひとりでどこかに出かけて
気分転換することを
これからはしてみたいと
思いました。
ピアノを消音にして弾くときは
値段が3000円代で安めなので
ヘッドホンを使います。
ついてきたヘッドホンはセミクローズ型でした。
長く使っていると耳が疲れました。
少し調べたら楽器モニター用という
オープンエアー型が、疲れにくいということがわかり、140gのとても軽いものを買ってみました。
値段が3000円代で安めなので
もっと高級なものは音質が違うと思いますが、軽いしオープンエアーは耳が
楽です。
音を全く漏れないように弾くには
密閉型がいいと思いますので
環境により選ぶ必要はあると
思います。
私も使い分けよう。
