昨日は友人とおうちヨガ、今日はボクササイズに
行ってきました。
ボクササイズは今日で２回目です。
今日も汗びっしょりになりました。
何だか今日はみんなについていくだけでも
大変でした。
筋肉痛になりそう・・・。
でも少し頑張ってみよう！
夕方レッスンだった生徒さんに
「神様のカルテ」を弾いて聴いてもらいました。
誕生日だったし、映画を見たと言っていたし
櫻井くんのファンだし・・ね。
喜んでもらえてよかった！！
少人数オカリナアンサンブルの練習。
リタルダンドするところ、ブレス後の合わせなどは
とにかく回数・・・なのですね。
終止線でおわっても間をおかず
何回も何回も合わせてみる。
そうすると少しづつ合ってきて
最後は自然に不安なく合うようになります。
基本的であたりまえなことだけれど
何だか新鮮でした。
綾瀬で行われたオカリーナのつどいに
出演し聴いてきました。
５２組ものグループが演奏したので
おもに後半しか聴いていないのですが・・・。
ソロやデュエット、大人数のものまでいろいろでした。
ＣＤを出しているプロの方もいました。
ソロの演奏はビブラートを使った演奏や素直な音の出し方をする演奏、
いろいろでした。どちらも素敵です。
ゲストはホンヤミカコさんでした。
伴奏はアコーディオンでしたが、合いますね
アンサンブルは中低音の音程がしっかりしているとハーモニーが
美しいです。
自分の演奏は・・・
なごやかな雰囲気だったからか
程よい緊張感の中楽しく吹けました。
お客さまはどう聴いたのか聞いてみたい・・・。
私の所属しているグループのメンバーの方で
とてもギターが上手な方がいらっしゃいます。
「伴奏しますよ」と言ってくださったので
いつか実現させたいな。
昨日は友人と久しぶりにプールへ行きました。
歩いたり泳いだりしたのですが、いつもだんだん顔や
頭が熱くなる。
水の圧力の関係だと思うのですが、ずっと入っていると
頭が痛くなりそうな感じになってしまいます。
子供のころはそんなこと一回もなかったのに・・・。
何か対策はないものでしょうかね。
帰りにいわし寿司を食べました。
いわしって体にいいんですよね。
でも意外にカロリーが高いとか？
おいしかったからいいか・・・。
調べたら血管を広げて血圧をさげる働きがあるものが
いわしには含まれているらしい。良質なたんぱく質も。
それで食べたら元気になったのかな？
今日は横浜の介護老人保健施設へ
オカリナの演奏をしに行きました。
一緒にオカリナを吹いている友人が入っているコーラスの方たちと
ご一緒させていただきました。
広いスペースがあり、多くの方に聴いていただけてうれしかったし
介護師の方のきめ細かい対応を見ていて、気持ちがよかったです。
みなさんのニコニコ笑顔が印象的でした。
また機会があったらこのようなコンサートに出てみたいと思います
