ストレッチ

友人が、うちに遊びに来て

ストレッチとヨガを

やってくれました。

足先の冷たさがなくなって

血行の改善を実感しました。

 

ヨガと英語を教えられる友人。

体の不調があり、なかなか教える仕事が

できないのだそうです。

みんな何かしら抱えていますね。

 

また来てくれるそうです。

いつでも生徒役になりますよ～。