ウォーキングでストレスを軽減する。

　足の爪割れの影響により、かなりの痛みが長期間続いており、ウォーキングなどとても出来る状況にありませんでした・・・。

　最近は、一進一退はありますが、軽快に回復傾向にあります・・・。

　季節も良くなり、ウォーキングには最高の環境が整っています。

　今日は休日でしたので、リハビリを兼ねて、近所を30分程度、ウォーキングしました・・・。

　秋の澄んだ空気を堪能し、良い気分転換とストレス解消になりました！！　とりあえず、足の痛みはありませんでした・・・。

　とは言え、足の状態は、まだ完璧ではありませんので、無理は出来ませんが、徐々に復活させていきたいと考えています・・・。