#冷え性 新着一覧
寝覚めの良い朝は
こんにちはー✨朝、思いのほか快調だと、脳内で巻き戻しして何が良かったのだろう、と振り返り昨夜は午前1時前に一瞬だけ目が覚めたが再入眠。それかな？※前日は3回起きた、、、水分を取りすぎたか
趣味の日本画／シニアご飯
厳しい寒さがやってきましたね。雪国の人には申し訳ないですがこちらは大雪の心配が無いので助かります。...
【豆知識】血流ＵＰで免疫力ＵＰ！
ウイルスから守ってくれる「リンパ球」「リンパ球（免疫に関わる細胞）」は血管とリンパ管を...
木須肉で手軽に栄養チャージ！ 家庭で作れる中華の定番
木須肉（ムーシーロウ）は、豚肉、きくらげ、野菜、卵を使った栄養バランスの良い中華料理です。見た目も美しく、食欲をそそる香ばしい一品であり、「医食同源」の知恵を体現する料理でもあり...
未病の漢方：冷え性
喜多敏明Dr.の動画「未病シリーズ」、今回は冷え症です。西洋医学では病気とは見なされず、当...
冷え性 EPA・DHA
＝＝＝＝＝冷え性は最終的には手足の先まで行き渡っている毛細血管の血流の善し悪しというこ...
冷え対策
茅乃舎の「混ぜご飯の素」を使った、生姜ご飯をいただきました。麻婆豆腐やチゲ鍋やスリラン...
腰痛と冷えとむくみ
こんにちはくまさんです腰痛で悩んでいる方足の冷えで悩んでいる方その原因はむくみかもしれ...
慌ただしい大晦日
注文していたおせちが 届きました食べ切るのに大変でしたが…丁度よい量の「おせち」がありましたおせち料理と聞いて連想するのは 豪...
嫁さんおすすめ！冬の必需品ソックス
先週、あったかい！あったかい！「ほっこり！あったか！くつ下」もらったんです 最高です 嫁さ...
カイロで腰痛予防
お客様よりおかきを頂きました♪めちゃめちゃ可愛いパッケージ！には、麻布十番 あげもち屋COCOROとあります。中はカラフルな...