本人が一番辛いんだろうね

おはようございます。今朝は薄日の射すお天気です。昨日眼鏡を新調した中の子は微熱があり学校をお休みしました。四月からの環境の変化に心と体がついていけないようです。本人が一番辛いんだろうね。一

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2023年5月22日

二十四節気養生 小満

21日は二十四節気「小満」です！  小満は立夏の次の節気ですね。徐々に夏らしい日も増えてくると思います。...

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2023年5月19日

呼吸とカラダのワークショップ

 ゆっくりと静かに呼吸を整えて、感受性を高めるワークショップです。 ゆったりと体をゆるめながら深める呼吸から、新しい...

3人

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2023年5月12日

離職すると決めた

此れ迄、騙し騙しやって来たが離職すると決めた。今日か明日に意向を伝える。周りの体験を聞...

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2023年5月11日

おおきく深呼吸して

おおきく深呼吸をしておおきく伸びをして心と身体を整え一日の始まり

27人

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2022年11月4日

仏画と般若心経で心と体が整う

般若心経を書くと「心と体」が落ち着く。「心と体」が冷静に穏やかになる。1時間ほどの集中と...

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2022年6月28日

したい時がし時

スイーツデーをもうけた日は食べたくないのに『スイーツデーだから食べねば』みたいな気持ち...

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2022年5月6日

傍からはわかりにくい障害も、理解されると軽くなることが

こないだTVで更年期障害のこと 特集してましたね。　　　NHKスペシャル「＃みんなの更年期」...

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2022年4月20日

２０２２年３月の予定です♪

新しい３月新しい春がやってきます自分の中のわくわくに気がつくと春の日差しも、自然の中の...

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2022年3月1日

晴天が続く

　　　　　　　　　　　　晴天が続いている。といっても関東以西の太平洋側のことで北国は雪...

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2022年1月4日

仕事

あけましておめでとうございます。今日から仕事でした。仕事しているのですけどどこか他人事...

15人

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2022年1月2日