#心のケア 新着一覧
伝えてみませんかその思いを
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみますすなおになれなくて誤解されることも多いのでしょういつも元気なくて...
おつかれさま
夜明けの青もきれいですが夕暮れの青もまたいいものです大きく深呼吸して一日の心の中を解放...
不完全さが良い
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
自らに静けさとやすらぎを保つときに癒しは存在します
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
心に温もりを伝える
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
心穏やかな夜を過ごせますように
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
心の静けさとともに心にやすらぎを伝えます
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸をづつけます呼吸にかえるひとと...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
聴いています
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...