微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2025-01-16 18:29:22 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
ブログまた不具合を起こしていて
公開を押しても画面が変わらず
なんども押して気がついたら同じブログが並んでいました
まあそんな時もあるかと言うことで
同じブログが並んでいても広い心で許してもらって
引きずらないことかな
切り替えスイッチを持っていると
引きずらない
おつかれさま
また明日

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