#産後ケア 新着一覧
今日の出張料理は活力鍋
１２月２日。初めてのママさん宅で、出張ごはん作りです。いつも住所登録して、地図アプリを使ってお伺いするのですが、いつも何かしらうまくいきません。大体近くには行けるのだけど。でも、お伺いで...
今日の助産院ごはん 塩麹、オーブン、スライサー
１１月２８日。今日も暖かい１日でした。助産院ごはんです。オーブン、多層鍋、スライサー。...
今日の助産院ごはん オーブン料理と乾物
１１月２７日。夜中には強い雨が降っていました。朝から気温が上がって、昼には２０度くらい...
『産後うつ病』症状、原因、治療法、自然な取り組み
産後うつ病は、出産直後の女性に起こる非精神病性うつ病の一種で、出産後に最も一般的に見られる心理状態です。調査によると、女性の約 7 人に 1 人が産後うつ病を経験する可能性があり...
大忙し 今日は２軒の出張料理でした
１１月２５日。２人のママさんからご依頼いただきました。午前のママさん宅。この写真は、後...
雨から晴れへ 助産院の昼ごはん
１１月２１日。雨の朝でした。助産院の昼ごはんです。ターメリックライス高野豆腐と鶏ひき肉...
冬かしら 今日の助産院ごはん 工夫と創意
１１月２０日。寒い朝でした。最高気温が１０度にもならないみたいです。今日の助産院ごはん...
出張料理は初めてのお宅 午後は義父母面会
１１月１９日。今日の出張料理。初めてのお伺いです。こんな料理作りました。材料鶏手羽元ひ...
寒い朝 今日の出張料理と歯科医院受診
１１月１８日。昨日は晴れて、暖かいというより暑い１日でしたのに。夜半に雨が降り、今朝は...
大人数の助産院ごはん
１１月１４日。 今日の助産院ごはんです。 青のり菜めしおかかふりかけかぼちゃコーンスープミートローフ 塩麹蒸しキャベツとピーマン にんじんス
助産院の昼ごはんとスマホの修理
１１月１３日。今日もにぎやかで活気に満ちた矢島助産院です。 今日の昼ごはん。 黒米入り、ピラフ 鶏ひき肉、...