おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

雨から晴れへ 助産院の昼ごはん

2024年11月22日 06時54分00秒 | 助産院のごはん
11月21日。

雨の朝でした。
助産院の昼ごはんです。

ターメリックライス
高野豆腐と鶏ひき肉のミートソース
 にんじんグラッセ、焼きピーマン添え
ゴロゴロかぼちゃと
 コーンのオートミールスープ
蒸し大根とワカメのサラダ




今日の材料

これが。


こうなります。



仕上がっていきます。
おやつは米粉のレモンケーキです。
写真なしです。

朝。
ヒメツルソバ。
葉が紅葉してました、可愛い!


今日は仔細あって遠回りしてバスで
帰ってきたのですが、1便、欠車に
なりました。なんか事故があったみたい。
30分、立って待っていると、歩くより
きついわ。

帰り道。
朝は雨でしたが、晴れました。




晩ごはん。
ごぼうのかき揚げ。
赤ワインに合います。


豚もも肉のオーブンカツレツ。


夫作の鰹。


今日も平和に終わりました。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (sevunn0007)
2024-11-22 09:09:23
masakoさん
おはよう❣️
これが、
こうなるんだね^_^
ばあちゃん、ごほうのかき揚げ
歯がないからたべれない💦
歯は大事だね。
特に料理には🤣
今日は、もみじ🍁でも
眺めてくるか🚗💨😎❣️
返信する
Unknown (yyinsectbird52127)
2024-11-22 11:46:23
岡本さん、こんにちは。
久しぶりにお料理ブログをまとめて拝見しました!
おいしそうで、何か私が今作れるものはなどと探しながら。
厚揚げの豚肉巻き、やってみたいです。
私も買わない日をもうけ、あるもので考えてみます。😊
忙しくとも毎日の食は大切と言うことを感じました。
やぐちゆみこ
返信する
Unknown (siawasegohan_2009)
2024-11-22 12:25:12
@sevunn0007 さん
こんにちは!
今日は暖かくて気持ちのいい
晴れ空!
おでかけできたかな?
私は義父母面会と色々です。。
返信する
Unknown (siawasegohan_2009)
2024-11-22 22:09:13
@yyinsectbird52127 ゆみこさん
コメントに感謝です。
個展に伺えなくて、残念でした。
次回は助産師さんにも声かけて
お伺いしたいです。
前回の個展の時にも思ったのです。
日々の食事は大切ですね。
子どもが巣立ってからは、
随分ゆるやかで、楽しいですが。。
返信する

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